Passion, Reflexion, Inspiration, Action...

en vacances

2007-07-09T13:27:00.000+02:00

et oui je part moi aussi pr deux semaines dc a tres bientot

T'es malade ou quoi ???

2007-07-07T14:41:00.000+02:00

En effet pour certain d'entre vous, vous allez être contaminés par le syndrome de la grimpe. C'est à dire qu'à chaque fois que vous allez voir un truc qui peux se grimper vous aller l'escalader... Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal : ) ... Et si ça px vous rassurer ça ne dure qu'un temps, et oui moi aussi j'ai été contaminé lol ...

Encore à Nantes et envie de grimper mais cette fois ci il fait beau...

2007-07-05T23:42:00.000+02:00

Il y a plusieurs lieux pour grimper à Nantes ou sur la périphérie de la ville, et tout le long de mon site je vous révélerais tous ces endroits... le premier ça sera le pont de la Jonelière et oui c'est un pont à Nantes qui se situe au bord de l'Erde... Alors il y a de quoi le grimper en tête et en moulinette par contre pour ceux qui n'aime pas les réglettes abstenez vous car il n'y a que ça voilà pour ceux qui veulent plus de renseignements n'hésitez pas à m'écrire... Pour s'y rendre rien de plus prenez le bus 51 en direction de la Jonelière une fois arrivez vous ne pourrez pas le louper il faudra que vous traversiez l'erdre par le pont de la Joneliere pour voir enfin les diffèrente voies...

Comment lire une voie ?

2007-07-04T11:58:00.000+02:00

Comment se lit une voie dans une salle d'escalade, y a pas plus facile les voies se différencient par couleur, en général vous avez un écriteaux en bas des voies pour donner la cotation donc imaginons que vous voulez faire la 5a rouge, il ne vous reste plus qu'à monter la voie en utilisant uniquement les prises rouges... C'est aussi simple que ça, et ça marche aussi pour les blocs...

Votre première fois...

2007-07-03T20:43:00.001+02:00

Enfin... Vous êtes décidés ... demain vous allez faire votre première séance d'escalade en salle... Alors des petits conseilles quand même pour votre toute première fois... Prévoyez de l'eau, beaucoup d'eau, deux litres ne seront pas de trop, pourquoi ? Parce que lorsque l'on a soif, notre organisme est déjà en déficit d'environ 1,5 litres d'eau. De plus une perte d'eau non compensée de 2% (soit 1 litre pour une personne de 70 kg) entraîne une baisse de 20 % de la performance. Donc conseille buvez, ça évitera aussi d'avoir de trop grosses courbatures.. Et pensez à amener des biscuits ou quelque chose à manger ça vous redonnera des forces...Avant de grimper échauffer vous convenablement et à la fin de la séance pensez à vous étirez voilà pour mes conseils, bonne séance.

Tout à Bloc 2007 (TAB)

2007-07-03T12:57:00.000+02:00

RASSEMBLEMENT INTERNATIONAL DE BLOCS
COUPE DE FRANCE - OPEN TOUT PUBLICS

du 26 au 28 Juillet 2007
Pour les inscriptions et plus d'infos cliquez ici

EscaladeMag.

2007-07-03T12:21:00.000+02:00

C'est quoi ça encore ? C'est un magazine d'escalade gratuit... oui oui j'ai bien dit gratuit, disponible dans toutes les salles de grimpe en France... Manque de chance vous êtes bloqués dans le fin fond trou du c** du monde (tout comme moi en ce moment) et vous ne pourrez pas avoir le prochain numéro...Ou encore vous avez même pas eu le temps de prendre votre numéro car tout le monde a sauté dessus...Pas de soucis EscaladeMag a pensé à tout, vous pourrez retrouver tous leurs numéros téléchargeables gratuitement en formant PDF ici ... Seul condition il faut s'inscrire, qui elle aussi est gratuite... c'est pas formidable tout ça ??? Sur ce bonne lecture...

Pour ceux qui n'arrive pas à ouvrir EscaladeMag en formant PDF télécharger Adobe Reader.

Peur du vide ou vertige ?

2007-07-02T16:31:00.000+02:00

Et oui les gens font souvent l'erreur, et confondent les deux termes mais ce n'est pas totalement là même chose. Quelle est la différence ? Une personne qui souffre du vertige ne peux même pas monter sur une chaise et encore moins une échelle alors que quelqu'un qui a la peur du vide peux monter 60 mètres facilement mais une fois qu'il regarde en bas il prend vite peur... Mais c'est deux réactions humaines ne doivent pas vous empêcher de vous mettre à l'escalade car comme toute peur avec le temps on apprend à les maîtriser (je sais de quoi je parle je souffrais de la peur du vide lol)... Pour surpasser votre peur que ça soit vertige ou peur de vide vous pouvez commencer par grimper en bloc et une fois en haut vous jetez... une fois que vous sentez que vous avez moins peur vous pouvez monter en voie et une fois arrivé en haut de la voix que votre assureur vous laisse un peu de mou et vous jetez les yeux fermés ça vous aidera à avoir plus confiance en votre camarade au sol et ça vous aidera à surpasser cette peur...

Pour grimper que faut-il ?

2007-07-01T16:21:00.000+02:00

Alors voilà vous voulez vous mettre à la grimpe... mais qu'est ce qu'il faut avoir comme équipement? On commence par grimper en nature ou en salle? Est ce que je peux me débrouiller seul? Ce que je conseille c'est de commencer par grimper en salle, vous pouvez y aller les mains dans les poches la plupart du temps le matériel peut se louer dans les salles ( chausson: 2€ , baudrier:2€)... Ensuite si ça vous plaît bien, vous pouvez commencer par investir par des chaussons ça vous aidera à progresser, et ensuite un baudrier avec un descendeur si vous voulez faire de la voie. Est ce que vous pouvez vous débrouillez seul, oui si vous faites du bloc en salle vous pouvez être seul par contre si vous voulez faire de la voie il est préférable de prendre une petite heure de cour pour apprendre à assurer convenablement votre camarade.
Avec un peu plus d'expérience vous pouvez vous attaquer à la nature, pour vos premières sorties essayer d'en faire en groupe avec votre salle pour vous familiariser avec l'environnement car la salle et la nature sont vraiment deux choses différentes. Ensuite si vous voulez vous mettre sérieusement à la nature vous n'avez plus qu'à sortir votre porte monnaie pour acheter crashpad (pour ceux qui veulent faire du bloc) et dégaine, sangle, mousquetons, et corde (pour ceux qui veulent faire de la voie). Pour les curieux qui voudraient avoir une idée de prix vous n'avez plus qu'à aller sur le site du vieux campeur...

B.O.F

2007-07-01T15:35:00.000+02:00

Vous venez de regarder toute les vidéos de grimpe que je vous ai conseillé (dosage 1, 2, 3, 4 et Pilgrimage...) et tout comme moi vous avez été envoûtés par les musiques du film... le problème c'est où les choper? Pas de soucis aller voir ici dans la rubrique "music"... certaines musiques seront disponibles gratuitement et d'autres pas... c'est toujours ça de pris, non?

Envie de grimper, mais il pleut... et vous êtes à Nantes...

2007-06-30T20:17:00.000+02:00

Pas de soucis, à Nantes nous avons deux salles d'escalade... Roc En Stock non loin du centre ville et El Cap dans la zone industrielle d' Atlantis... ma foi les deux salles sont complémentaire a R.E.S vous trouverez une super ambiance et des voies souvent changées, alors qu'à El Cap les murs sont très variés de plus il y a une super arche à ne pas louper... Sinon dans les deux salles nous avons de tous les niveaux... Sinon l'entrée à El Cap est un peu plus chère que Roc En Stock... il faut ajouter qu'à Roc En Stock ils ont un tarif spécial pour les étudiants et les demandeurs d'emploi... Voilà donc si vous passez par là n'hésitez pas voici les coordonnées des deux salles:

Roc' En Stock: 2 ter rue Rollin 44100 Nantes, 02 40 71 77 00 (vous pouvez prendre le tram ligne 1 en direction de François Mitterand et arrêtez vous à l'arrêt Gare Maritime, ensuite vous en avez pour deux petites minutes de marche.)

El Cap: 7 rue des Compagnons 44806 Saint Herblain, 02 40 36 48 16 (vous pouvez prendre la tramway ligne 1 direction François Mitterant et arrêtez vous au terminus, ensuite vous en avez pour cinq minutes de marche.)

Pourquoi pratiquez vous des sports extremes, comme l'escalade ?

2007-06-30T14:12:00.000+02:00

"De nos jours le danger est a peu prêt exclus de la vie quotidienne, du coup dès qu'on introduit une part de risque dans ce qu'on fait ça sort de la routine... on se sent plus vivant..."

by Simon Yates

Et vous ?

La Mort Suspendue

2007-06-30T13:43:00.000+02:00

Il s'agit d'un documentaire sur deux alpinistes, Joe Simpson et Simon Yates... En 1985 ils décident de conquérir la face ouest d'un important sommet de 6356 mètres, encore vierge, Le Siula Grande (Pérou). Quelques jours après ils arrivent enfin au sommet. Lors de la descente, sous une énorme tempête, Joe se casse une jambe... Malgré tout Simon décide de descendre son camarade à l'aide de deux cordes de 45 mètres... Pendant la descente Joe se retrouve en surplomb dans le vide, Simon ne sachant pas quoi faire décide de couper la corde...

C'est vraiment un film à voir que je vous conseil, de quoi vous glacer le sang et aussi de vous responsabiliser dans le monde de la grimpe...

Music Please....

2007-06-30T13:10:00.000+02:00

Personnellement la musique fait partie intégrante de ma vie... J'adore ça... d'ailleurs une petite séance de bloc avec mon lecteur mp3 je dis pas non lol... Pour ma part quand je grimpe j'aime bien écouter Thiervery Corporation, Ben Harper ou encore Jack Johnson... ça dépend des fois, j'écoute de tout je me limite pas qu'à un seul style de musique je vois pas l'intérêt... Et vous qu'écoutez vous quand vous grimpez ou dans la vie de tous les jours???

Photo By La Slate

Mais qui est ce ?

2007-06-30T12:48:00.000+02:00

On en entend parler partout, on le vois dans quasiment toutes les vidéos du moments... Mais qui est ce ? C'est Chris Sharma, élevé à Santa Cruz, Californie, US, Chris Sharma débute la grimpe à l'âge de 12 ans et démontre rapidement un talent naturel exceptionnel. A 14 ans, il remporte le Sport Climbing Nationals et l'année suivante réalise sa première voie en 8c/5.14c (Necessary Evil). A l'âge de 15 ans, il a déjà grimpé la plupart des voies les plus difficiles d'Amérique et s'est classé second de la Coupe du Monde.

En 2001, Sharma conclut son projet à long terme Realization, à Ceüse, France, qui est généralement considéré comme la première réalisation mondiale en 9a+/5.15a, le plus haut niveau atteint à cette date. Cette voie est également connue sous le nom de Biographie, nom donné par Jean-Christophe Lafaille, qui équipa la première longueur, plus facile, en 1989. Aux Etats-Unis, le terme "Realization" se réfère généralement à la voie complète et donc à l'extension de la plus courte (et plus facile) "Biographie". Il existe également une polémique quant à savoir s'il s'agit réellement du premier 9a+/5.15a réalisé ; puisque deux autres voies affichaient déjà cette cotation à l'époque de la première ascension de Realization. Ces deux voies étaient cependant assez controversées car cotées par leurs premiers réalisateurs et ne sont généralement pas considérées comme 9a+/5.15a par consensus (Chris Sharma préfère ne pas coter les voies et n'a pas coté Realization).

Sharma remporte la Coupe du Monde d'escalade en 2001 mais est déclassé après avoir été testé positif au Cannabis.

En septembre 2006, Sharma achève son projet le plus difficile depuis Realization, un "deep-water solo" (solo au-dessus de l'eau) sur un îlot rocheux en forme d'arche de 20 mètres nommé, Es Pontas, au large de Majorque, Espagne. Le crux de la voie consiste en un difficile mouvement dynamique, un jeté à plus de 10 mètres au-dessus du niveau de l'eau, qui, apparemment, a demandé à Sharma plus de 50 essais avant de réussir. La voie porte provisoirement le nom de l'îlot et n'a pas encore été cotée.

Sharma à rélisé d'autres ascensions renommées telles que The Mandala, un bloc à Bishop, Californie, US, Witness the Fitness à Horseshoe Canyon Ranch, Arkansas, US, et la troisième ascension d'une voie sportive en Espagne appelée La Rambla (Original), parmi d'autres (voir ci-dessous).

infos by Wikipédia

Deep Water Solo

2007-06-30T12:19:00.000+02:00

Le principe est super simple, grimper une falaise en surplomb sur l'océan, comme ça en cas de chute, plouf dans l'eau... De quoi se faire plaisir pendant l'été quand la chaleur se fait insupportable. Voici mes petits conseils pour éviter de vous noyer comme Chris Sharma sur l'article de Pitchou et Loulou.
1- ça parait évident pour tout le monde mais il est préférable de savoir nager convenablement car une fois les chaussons imbibés d'eau ils deviennent plus lourd.
2- grimper sur une falaise bien en devers comme sur la photo pour éviter de vous blesser en cas de chute.
3- soyez au gros minimum trois, en effet si vous êtes seul et qu'il vous arrive quelque chose, par exemple que vous vous blessez ou vous noyez personne ne pourras vous secourir... et une bouée ne sera pas de trop.
4- prévoyez une petite barque car débuter la voie de la mer devient très compliqué, les rochers sous l'eau sans recouvèrent d'algues donc prendre appuie devient très difficile même en trouvant une crevasse...

Je pense avoir fait le tour ma foi... c'est bon vous pouvez grimper et bonne baignade... Pour ceux qui veulent voir une vidéo voici Chris Sharma sur Es Pontas (9a)

Besoin d'une leçon ???

2007-06-30T12:00:00.000+02:00

Pour s'encorder... pour descendre en rappel...pour grimper en tête... pas de soucis Pat le légo est là

Mes Futurs Chaussons

2007-06-30T11:31:00.000+02:00

En lisant le dernier numéro de Grimper du mois de juin 2007, je tombe sur une rubrique "test chaussons 2007 -2008" ... et là soudain je tombe sur les Scarpa Stix, je lis l'article qu'ils ont écrit sur ce chausson... c'est bon j'ai craqué sur eux ... Donc je m'en vais directement aller sur le site du vieux campeur, manque de chance ils y sont pas, sur le site de la marque italienne impossible de les commander, mais comment faire ??? J'envoie un e-mail a la directrice de publicité adjointe de Grimper, Audrey Lauchet qui m'a répondu dès le lendemain d'ailleurs je la remercie... donc me voici en possession du numéro du fournisseur de Scarpa et de sa boite e-mail (04 50 93 92 71 ; infos@pleinnord.com) prise de contact... pas de réponse ... ça me fait une belle jambe, donc pour les intéressés je vous propose de passer par La Maison du Grimpeur ils pourront vous aider EUX ( ce tuyau je l'ai eu par Pitchou... merci)... Bon pour ma part va falloir que je sois un peu patient car ils ne seront disponible qu'à partir de Septembre, mais dès que je les reçois je vous en ferais part...

Cotation...

2007-06-30T01:08:00.000+02:00

En Escalade, afin d'évaluer la difficulté des voies on a ce que l'on appel les cotations... En France plus en grimpe dans les chiffres plus la voie est compliquée ( par exemple une 6 sera plus compliquée qu'une voie coté en 5). A un certain niveau nous avons des sous catégories qui se différencie par des lettres, partant du même principe que les chiffres ( ex: une 6a sera plus simple qu'une 6b...)... Voici ci joint le tableau des cotations dans les différents pays... (pour agrandir le tableau cliquez dessus)

Mondial De L'Escalade 2007

2007-06-29T23:18:00.000+02:00

du 16 au 21 juilliet...
18è Internationaux 20 & 21 juilliet

8è Open Jeunes 16 é 17 juillet
plus d'infos

T'aime les tattoos et les piercings ??? tant mieux moi aussi lol... (partie 2.2)

2007-06-29T22:58:00.001+02:00

Mon tatouage 45 minutes après c'est enfin terminé... si j'ai eu mal??? j'ai jamais eu aussi mal de ma vie lol à coté un piercing c'est une piqûre de moustique lol... Enfin comme je le dis ça dépend des gens. Comme pour les piercings n'hésitez pas à témoigner et même à balancer vos photos je les diffuserais sans soucis...

T'aime les tattoos et les piercings ??? tant mieux moi aussi lol... (partie 2.1)

2007-06-29T22:54:00.000+02:00

Tatouage: Bon avant de vous faire tatouer conseil faite le pour vous même et non par phénomène de mode et si vous pouvez dessinez le de vous même ou faite le dessiner par un ami ou même votre tatoueur c'est aussi son boulot... Un tatouage c'est quoi? ce n'est pas qu'un jolie dessin, c'est aussi de la mutilation volontaire... oui un tatouage ça fait mal... mais ça fait partis du jeu, certes certaines parties seront moins douloureuses que d'autres mais ça reste douloureux... bah quoi qu'est ce que vous imaginez lol on vous plante une aiguille ça va pas vous faire du bien lol... ça c'est dit...
Pour le choix de votre motif prenez bien le temps de le choisir et choisissez le seul, comme je l'ai dit vous le faites pour vous pas pour les autres... moi j'ai un faible pour les motifs polynésien sur ce site vous avez de jolie photo pour vous inspirer je vous laisse voir ça...
Et conseil évitez le tribal c'est déjà mille fois trop vu, pour ma part je trouve que c'est un manque total d'originalité... Où se faire tatouer ??? Des magasins de tattoo y en a à la pèle, Studio 54, Atlantic Tattoo, Tarzan Tattoo, Chez Lulu... y en as plein... le seul hic les prix sont exorbitants, à la limite de l'escroquerie... mon conseil cette fois ci ça ne sera pas Atlantic tattoo mais Ironik Tattoo, le tatoueur s'appelle Stoo... bon quand il parle il fait pas dans la dentelle il est pas là pour vous rassurer il est là pour tatouer et éventuellement vous conseillez donc si vous allez le voir n'hésitez pas à emmener quelqu'un pour vous accompagner... Pour vous donnez une idée de prix Stoo m'as pris 250€ pour mon tatouage, chez Studio on me prenais 340 a 370€ en fonction de l'endroit et a Atlantic Tattoo on me prenais 400€ ( désolé pour Antoine leur tatoueur mais même si je le trouve sympa ça fait onéreux tout de même) je tiens à préciser que les trois tatoueurs travaillent de la même façon... Sinon en soin prévoyez un peu de Cellophane ac du strappal pour le coller car pendant deux jours vous avez des rejets d'encre et ensuite prévoyez du Cicatryl c'est une pommade pour aider l'organisme à cicatriser... voilà je pense avoir fait le tour et n'oubliez pas prenez votre temps pour le tatouage ça reste une emprunte indélébile même si aujourd'hui certaines opérations existent elle ne sont pas du tout concluantes...
Voici mon tatouage au bout d'une heure et quart... en arrière plan Stoo en train de mater un site de tattoo lol bah ouai c'est un tatoueur quoi ...

Vous aimez es tattoos et les piercings ??? tant mieux moi aussi... (partie 1)

2007-06-29T22:49:00.000+02:00

En effet je suis un grand adepte de l'art du tatouage et du piercing, ça m'a toujours fasciné... Mais bon en général on se pose tout a un tas de question... est ce que ça va nous plaire? est ce que ça va faire mal? est ce que je vais regretter? ou vais je bien pouvoir me faire piercer ou tatouer? heureusement bibi est là pour vous donnez un petit coup de main... Alors à mon actif j'ai déjà 3 piercings (langue, tragus et cartilage fais par moi même lol) et un tattoo... Je commence à un peu toucher depuis le temps... On va commencer par les piercings.

Piercing: Alors prenez le temps de vous décider mais vous pouvez toujours vous rassurer en vous disant que vous pourrez retirer le piercing si jamais ça ne vous plais plus... il ne faut pas oublier qu'un piercing laisse une légère marque, bah oui on vous fait quand même un trou... ensuite on px piercer de trois manière différentes... On a le pistolet, cette méthode je vous l'interdit. Pourquoi? parce que trop violent au lieu de piercer on casse tous les tissus de la peau... ça fait plus ou moins mal et pas super super hygiénique... deuxième méthode nous avons le cathéter, je tient tout de même a préciser que l'utilisation première du cathéter et de faire des perfusions... principe du cathéter on pierce plus gros que le diamètre du bijou pour pouvoir le faire passer, super violent lol super douloureux je sais de quoi je parle je me suis fait piercer le tragus avec cette m****... et la dernière celle que je conseille c'est l'aiguille en effet en pierce au même diamètre que le bijou et on le fait suivre en continuité avec le bijou donc on fait pas un trou de barbare ça saigne pratiquement et un peu moins douloureux que le cathéter... et la seule personne qui travaille a l'aiguille à Nantes c'est Bruno qui travaille à Atlantic Tattoo, rue de Strasbourg n'hésitez pas a dire que vous venez de ma part lol il ne mord pas lui non plus lol pour un piercing "banal" il faut compter environ 60 à 70 plus les soins pharmaceutique... Au fait n'hésitez surtout pas à donner vos témoignages...

Aïe mes mains...

2007-06-29T22:30:00.000+02:00

Des conseils de pros pour ne pas se blesser ... et se soigner si le mal est fait...
www.kinescalade.com

Vidéos d'escalade

2007-06-29T22:16:00.000+02:00

Pour ceux qu'ils veulent se rincer l'oeil je vous présente les dvds de chez Dosage... il y a actuellement 4 volume vous pouvez les retrouver sur Freestone à pas trop chère... pour ceux qui n'ont pas envie de mettre de l'argent là dedans ce qui est compréhensif vous pouvez toujours trouver des vidéos gratuite sur www.petzl.com et sur www.pofroad.com qui soit disant est un super blog... donc allez y faire un petit tour vous ne le regretterez pas... Pensez aussi à taper des recherches sur google ou dailymotion vous en aurez encore quelques une en plus...

Vous voulez acheter du matériel d'escalade ???

2007-06-29T22:07:00.000+02:00

Une envie de chausson, de baudriers, de dégaine, de crash pad.... pas de soucis le vieux campeur est là...

Une voie...

2007-06-29T21:55:00.001+02:00

Et voici une voie là par contre il est préférable d'être encorder... enfin si vous ne voulez pas mourir ou alors soyez vraiment vraiment vraiment sure de vous mais personnellement je conseille pas le solo lol...

Le Bloc

2007-06-29T21:51:00.001+02:00

Voici un exemple de Bloc ça se grimpe sans corde... juste besoin d'un crash pad (tapis pour réceptionner en cas de chut) et d'une personne pour vous parer ...

La Grimpe...

2007-06-29T21:42:00.000+02:00

Et oui comme toutes personnes j'ai des passions et l'une que je préfère est l'escalade... C'est un sport complet qui allie la force physique et la réflexion... On a deux types de grimpe et on dira deux sous catégorie... on a l'escalade en salle et en nature... et en sous catégorie on a ce qu'on appel les blocs et les voies... le bloc est un concentré de voie, en effet les blocs ne monte pas a plus de 3 voir 4 mètres de haut et sont très condensé en niveau de difficulté ce qui arrange ceux qu'ont la peur du vide... pour les autre bah on montera un peu plus haut lol... une dernière chose ce sport est moins difficile qu'il n'y parait et est accessible a tout le monde...